फेसबुक, इंस्टाग्राम और व्हाट्सएप पर मेटा एआई को कैसे निष्क्रिय करें

लामा 3 बड़े भाषा मॉडल द्वारा संचालित मेटा एआई, हाल ही में फेसबुक, इंस्टाग्राम और व्हाट्सएप सहित मेटा के ऐप्स में एक प्रमुख विशेषता बन गया है। हालाँकि यह वैयक्तिकृत इंटरैक्शन और उन्नत कार्यक्षमताएँ प्रदान करता है, कई उपयोगकर्ता इसे घुसपैठिया मानते हैं और इसकी उपस्थिति को कम करने या अक्षम करने के तरीके खोज रहे हैं। यह मार्गदर्शिका बताती है कि आप इन लोकप्रिय प्लेटफार्मों पर मेटा एआई को कैसे प्रबंधित कर सकते हैं।

# मेटा एआई क्या है?

मेटा एआई एक आवर्ती सहायक है जो आपको यात्रा की योजना बनाने से लेकर इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए आकर्षक कैप्शन तक तक प्रत्येक चीज में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यहां तक ​​कि कस्टम छवियों को उत्पन्न करने में भी। सितंबर 2023 में लॉन्च होने के बावजूद, हाल के अपडेट के बाद जो मेटा प्लेटफ़ॉर्म्स जैसे फेसबुक और इंस्टाग्राम में इसे अधिक प्रमुखता से एकीकृत किया, इसे महत्वपूर्ण ध्यान मिला।

मेटा एआई का उपयोग सीधा है: किसी भी मेटा ऐप में सर्च बॉक्स पर टैप करें (या, कई मामलों में, चैट बटन पर)। आपका स्वागत किया जाएगा एक रंगीन वृत्त के साथ, जिसमें एक प्रोम्प्ट होगा, “मेटा एआई से कुछ पूछें”। यह एआई सहायक विभिन्न कार्य कर सकता है, जैसे पाठ उत्पन्न करना और छवियों को बनाना, जो कि चैटजीपीटी और गूगल जेमिनी एआई जैसे उत्कृष्ट एआई सिस्टमों के समान है।

इस बढ़ी हुई दृश्यता की ओर यह परिवर्तन मेटा एआई को उन उपयोगकर्ताओं के लिए लोकप्रिय बना दिया है जो त्वरित उत्तर, रचनात्मक प्रेरणा, या दैनिक कार्यों में सहायता की तलाश में हैं। यह फास्टर से फास्टर मेटा के एकोसिस्टम में एक केंद्रीय सुविधा बन रहा है, जिससे एक विस्तृत जरूरतों के लिए एआई की शक्ति का लाभ उठाना अधिक सरल हो गया है।

# मेटा एआई को फेसबुक में कैसे बंद करे

फेसबुक मेटा एआई को अपनी खोज कार्यक्षमता में एकीकृत करता है, जिसमें एआई सुझाव पारंपरिक खोज परिणामों के साथ दिखाई देते हैं। यदि आपको यह घुसपैठिया लगता है, तो यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे कम कर सकते हैं:

मेटा एआई को म्यूट करें: फेसबुक पर मेटा एआई चैटबॉट खोलें और ऊपरी दाएं कोने में 'i' आइकन पर टैप करें। एआई-संबंधित सूचनाओं को कम करने के लिए 'म्यूट' चुनें।

मेटा एआई को ब्लॉक करें : मेटा एआई को ब्लॉक करने के लिए, फेसबुक पर मेटा एआई प्रोफाइल खोजें, तीन-बिंदु वाले आइकन पर टैप करें और 'ब्लॉक करें' चुनें। यह इसे आपकी चैट सूची में प्रदर्शित होने से रोकेगा।

समूहों में AI सामग्री से बचें: समूह के मालिक AI सामग्री को अपने पोस्ट में संलग्न होने से रोक सकते हैं। समूह खोलें, ऊपरी दाएं कोने में तीन-बिंदु वाले आइकन पर टैप करें, 'सुविधाएं जोड़ें' चुनें, मेटा एआई तक नीचे स्क्रॉल करें और 'निकालें' पर क्लिक करें।

हालाँकि आप मेटा एआई को पूरी तरह से अक्षम नहीं कर सकते हैं, लेकिन ये कदम आपके फेसबुक अनुभव पर इसके प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे।

# मेटा एआई को इंस्टाग्राम में कैसे बंद करे

इंस्टाग्राम का मेटा एआई एकीकरण कम दखल देने वाला है, आमतौर पर एआई सुझावों के साथ खोज बार में दिखाई देता है। यदि आप इसे कम करना चाहते हैं, तो आप यह कर सकते हैं:

मेटा एआई को म्यूट करें: इंस्टाग्राम पर मेटा एआई चैट खोलें, ऊपरी दाएं कोने में 'i' आइकन पर टैप करें और 'म्यूट' चुनें। चुनें कि आप इसे कितनी देर तक म्यूट करना चाहते हैं: 1, 8, या 24 घंटे, या अनिश्चित काल तक।

ब्लॉक मेटा ए आई: मेटा एआई का ब्लॉक करने के लिए, मेटा एआई चैट खोलें और 'प्रोफ़ाइल' का चयन करें। ऊपर दाएं कोने में तीन बिंदु आइकन टैप करें, फिर 'ब्लॉक' या 'प्रतिबंधित' का चयन करें।

यदि ये उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो आप पुराने संस्करण के इंस्टाग्राम में डाउनग्रेड करने का विचार कर सकते हैं, हालांकि यह सुरक्षा को कमजोर कर सकता है और आपको नई सुविधाओं के लिए गुमराह कर सकता है।

# मेटा एआई को व्हाट्सप्प और मैसेंजर में बंद करे

व्हाट्सएप और मैसेंजर पर मेटा एआई कम प्रमुख है, मुख्य रूप से एक अन्य चैट संपर्क के रूप में दिखाई देता है। इसे कम करने का तरीका यहां बताया गया है:

व्हाट्सएप पर मेटा एआई चैट हटाएं: व्हाट्सएप पर मेटा एआई चैट खोलें और अपनी चैट सूची से एआई को हटाने के लिए इसे हटा दें।

व्हाट्सएप पर मेटा एआई बटन छिपाएं: सेटिंग्स> चैट> शो मेटा एआई बटन पर जाएं, फिर एआई आइकन को छिपाने के लिए इसे बंद करें।

मैसेंजर पर मेटा एआई को म्यूट या ब्लॉक करें: मैसेंजर पर मेटा एआई चैट खोलें और ऊपरी दाएं कोने में 'i' आइकन पर टैप करें। 'म्यूट' चुनें, फिर इसे म्यूट करने के लिए एक अवधि चुनें। ब्लॉक करने के लिए, ऊपरी दाएं कोने में तीन-बिंदु वाले आइकन पर टैप करें और 'ब्लॉक करें' चुनें।

जैसे ही आप अपने फ़ीड पर स्क्रॉल करते हैं, आपको एआई-जनित फ़ंक्शंस का सामना करना पड़ सकता है, जो पूर्ण आकार के विज्ञापनों, एम्बेडेड कार्ड या नियमित पोस्ट के नीचे भी दिखाई दे सकते हैं। उनमें अक्सर "मेटा एआई से पूछें" या "मुझे इसके बारे में और बताएं..." जैसे संकेत होते हैं। दुर्भाग्य से, अभी इन सुविधाओं को अक्षम करने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन आप उन पर क्लिक न करके आसानी से उन्हें बायपास कर सकते हैं। इस तरह, आप बिना किसी रुकावट के अपना फ़ीड ब्राउज़ करना जारी रख सकते हैं।

इन चरणों से आपको मेटा के सभी ऐप्स में मेटा एआई को अक्षम करने में मदद मिलेगी। हालांकि मेटा एआई को पूरी तरह से अक्षम करना फिलहाल संभव नहीं है, आप इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं और अपने उपयोगकर्ता अनुभव पर नियंत्रण हासिल कर सकते हैं।